Obsługiwane przez usługę Blogger.

Koktajl owocowo-owsiany

By 17:53 , , , , ,

Ostatnio sporo eksperymentuję z różnymi koktajlami i szukając inspiracji, natknęłam się na pomysł, by do koktajlu dodać płatki owsiane. W ten sposób koktajl robi się bardziej pożywny i sycący, idealny na szybkie śniadanie. A ponieważ nareszcie nadszedł sezon na truskawki, grzechem byłoby nie wypróbować truskawkowo-bananowego koktajlu z płatkami... Pycha! 

Photobucket 

KOKTAJL OWOCOWO-OWSIANY 
(2 porcje) 
duża garść truskawek (poza sezonem można użyć mrożonych), 
1 dojrzały banan, 
200ml mleka, 
4 łyżki płatków owsianych, 
1 łyżeczka miodu 

Płatki owsiane zalać połową mleka, odczekać kilka minut i zmiksować blenderem. Dodać pokrojonego banana, truskawki, resztę mleka i miód. Całość ponownie zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji.


(pomysł podpatrzony na blogu Smakocie i Łakołyki)


 

Może zainteresuje Cię również

11 komentarze

  1. Moje smaki,uwielbiam:)))I częstuję się wirtualną szklaneczką:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Samo zdrowie :) Uwielbiam takie koktajle.

    OdpowiedzUsuń
  3. o tak, kwintesencja lata :) szkoda tylko, że pogoda mało letnia..

    OdpowiedzUsuń
  4. Ooo jaaa , jutro robię na śniadanie ;) ale będzie pysznie ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Oj, tak juz mam ochote na taki koktajl ale poczekam do sniadania :))

    OdpowiedzUsuń
  6. koktajl nie dość ,ze pyszny to jeszcze bardzo zdrowy ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jaki ladny koktajl i zdrowy.:)
    A te serduszka na wierzchu mnie urzekły:)

    OdpowiedzUsuń
  8. poproszę taką szklaneczkę:D

    OdpowiedzUsuń
  9. jak "owsiane" to wchodzę od razu ;) płatków tylko przybywa, bo przy okazji zakupów lądują w koszyku. Teraz trzeba je wykorzystać

    OdpowiedzUsuń
  10. Ależ urocze te serduszka :)

    OdpowiedzUsuń