Obsługiwane przez usługę Blogger.

Czekoladowo-rumowa owsianka z bananem

By 11:10 , , ,

Przepyszna owsianka, a właściwie owsianka-otrąbianka z prawdziwą czekoladą, podkręcona kakao i odrobiną aromatu rumowego, z dodatkiem banana. Takie śniadanie jest nie tylko sycące, ale daje również kopa energii z samego rana, a ponadto bez wątpienia wprawia w dobry nastrój :) 

Photobucket 

CZEKOLADOWO-RUMOWA OWSIANKA Z BANANEM 
(1 porcja) 
3 łyżki otrąb owsianych, 
1 szklanka mleka, 
2 kostki gorzkiej czekolady, 
1 łyżeczka kakao (z niewielkim czubkiem), 
1 łyżeczka brązowego cukru, 
1 kropla aromatu rumowego, 
1 średni banan 

Otręby wsypać do rondla, zalać mlekiem i gotować na małym ogniu około 10 minut, aż zmiękną. Jeśli owsianka jest za gęsta, można dolać nieco wody. Następnie dodać posiekaną czekoladę, kakao, cukier, aromat rumowy i pokrojonego w kostkę banana (kilka plastrów zostawić do dekoracji). Dokładnie wymieszać, aż czekolada się rozpuści. Owsiankę nałożyć do miseczki, udekorować odłożonymi wcześniej plasterkami banana i ewentualnie odrobiną posiekanej czekolady.

Może zainteresuje Cię również

8 komentarze

  1. Moja owsianka przy Twojej wypada blado :):)

    OdpowiedzUsuń
  2. Genialne :) ostatnio kocham owsianki, a ta wypasiona wersja kusi do przetestowania, tym bardziej, że kocham czekoladę i banany

    OdpowiedzUsuń
  3. Jaka gęściutka ! Czekolada z bananem to najlepsze połączenie ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bez wątpienia :) Czekoladowa z bananem to jedna z moich ulubionych owsianek - ciepła, słodka, idealnie zimowa. Muszę koniecznie dodać do niej rumowego aromatu.

    OdpowiedzUsuń
  5. bajka:D oblizuję się na sam widok:)

    OdpowiedzUsuń