Obsługiwane przez usługę Blogger.

Koktajl owocowo-szpinakowy

By 10:14 , , , ,

W Dniu Świętego Patryka Pinkcake po raz kolejny rozpoczyna swoją zieloną akcję. Oczywiście nie mogłabym się nie przyłączyć ;)
Tym razem przygotowałam soczyście zielony koktajl z owoców i szpinaku. Bardzo zdrowy i sycący. Szpinak jest w nim lekko wyczuwalny i smak jest, jak to określiła moja siostra „dziwny ale smaczny” ;) Tych, co nie przepadają za szpinakiem, ten przepis raczej nie przekona, ale mnie to nie dotyczy – uwielbiam szpinak :)
Przepis znalazłam tutaj.

Photobucket

KOKTAJL OWOCOWO-SZPINAKOWY
(na 2 porcje)
garść liści młodego szpinaku lub ¼ opakowania mrożonego,
1 banan,
2 małe pomarańcze (dałam 1 dużą),
1 szklanka jogurtu,
1 łyżka miodu

Szpinak oczyścić (mrożony rozmrozić), owoce obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Dodać pozostałe składniki i zmiksować.



Może zainteresuje Cię również

8 komentarze

  1. Wow, jaki fajny! Ciekawa jestem jak smakuje. Ja szpinak lubię:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja lubię banan+szpinak+mleko
    Taki też na pewno pyszny :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Robię podobny, tylko, że z pomarańczą i szpinakiem i jest to najlepsza rzeczy na stan poimprezowy na całym świecie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. U mnie też dziś zielony koktajl. Uwielbiam takie :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Ależ on jest piękny! Zachwycająca zieleń! :)

    OdpowiedzUsuń