Fasolatha - grecka zupa fasolowa
Bardzo smaczna, wegetariańska zupa, trochę podobna do serbskiej fasolówki, którą nie tak dawno robiłam.
Fasolatha, występująca też pod nazwą fasolada to jedna z najpopularniejszych zup kuchni greckiej. W niektórych przepisach oliwa występuje w bardzo dużej ilości, nawet ½ szklanki, ja dałam jej znacznie mniej.
Oczywiście w tradycyjnym przepisie fasolę moczy się całą noc, a później długo gotuje do miękkości. Ja nie miałam aż tyle czasu, więc skorzystałam z puszkowanej, dzięki czemu zupa była nie tylko smaczna, ale nieomal „sama się zrobiła” :)
FASOLATHA – GRECKA ZUPA FASOLOWA
(na 3-4 porcje)
- 1 puszka białej fasoli,
- 1 puszka pomidorów,
- 1 nieduża cebula,
- 1 łodyga selera naciowego,
- 1 marchew,
- 4 szklanki bulionu warzywnego,
- szczypta suszonego tymianku,
- szczypta suszonego oregano,
- posiekana natka pietruszki, 2 łyżki oliwy,
- sól i pieprz
Cebulę drobno posiekać. Seler naciowy pokroić na małe kawałki. Marchew obrać i pokroić w ćwierćplasterki,
W garnku rozgrzać oliwę, zeszklić na niej cebulę, po chwili dodać seler i marchew. Smażyć razem kilka minut. Następnie zalać bulionem, dodać drobno pokrojone pomidory z puszki (wraz z zalewą). Gotować 10 minut, po czym dodać osączoną i przepłukaną na sitku fasolę. Gotować kolejne 10 minut. Na koniec doprawić do smaku solą, pieprzem, tymiankiem i oregano.
Zupę podawać posypaną natką pietruszki.
(źródło: książka "Podróże kulinarne. Kuchnia grecka" z moimi zmianami)
8 komentarze
Nieskomplikowana i szybka ta zupka, z ochotą ją przyrządzę.
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł na pyszną zupę!:)
OdpowiedzUsuńale świetna!
OdpowiedzUsuńi na zimę dobra propozycja. mniaam!
To jedna z moich ulubionych zimowych zup. Prosta, pozywna, a do tego wszystkie skladniki mam zwykle w domu :)
OdpowiedzUsuńRobię bardzo podobną, ale dają jeszcze oliwki :) Jest przepyszna ^^
OdpowiedzUsuńDziękuję za wzięcię udziału w mojej akcji Festiwal Śniadaniowy.
OdpowiedzUsuńZapraszam do przejrzenia wpisu podsumowującego akcję, zawierającego wszystkie dodane przepis :)
Peninia, Kulinarnyoliwek - niestety przez pomyłkę Wasze komentarze się nie dodały - dopiero dziś to zauważyłam. Nie mam już możliwości ich dodania :( Przeczytałam je jednak i dziękuję :)
OdpowiedzUsuńPeninia, mam nadzieję, że zupa smakowała :)
Bardzo ciekawa zupka, uwielbiam połączenia takich składników
OdpowiedzUsuń