Sałatka z wędzonym indykiem, pomarańczą i kiełkami
Korzystając nadal z kiełkowego dobrodziejstwa, sałatkuję sobie w najlepsze. Tym razem ze swoim pomysłem postanowiłam dołączyć do baru sałatkowego Peli i skorzystać z 10 zaproszenia do zabawy. Pela podała 3 przepisy na sosy do sałatek, reszta – czyli dobór składników – zależał już od naszej fantazji. Mnie najbardziej spodobał się dressing pomarańczowo-imbirowy i to nim polałam swoją sałatkę. Dodałam do niego odrobinę oliwy z oliwek, aby witaminy A i E lepiej się wchłaniały (jak wiadomo, są to jedne z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach) :)
sałatka z wędzonym indykiem, pomarańczą i kiełkami |
SAŁATKA Z WĘDZONYM INDYKIEM, POMARAŃCZĄ I KIEŁKAMI
- pół główki sałaty lodowej,
- pół pomarańczy,
- ok. 100g wędzonej piersi indyczej,
- 2 łyżki grubo posiekanych orzechów włoskich,
- kiełki (u mnie słonecznika)
sos pomarańczowo-imbirowy:
- 1 łyżka oliwy z oliwek,
- 1 łyżka soku z cytryny,
- 2 łyżki soku z pomarańczy,
- mała łyżeczka płynnego miodu,
- ¼ łyżeczki imbiru w proszku,
- 1 łyżeczka skórki startej z pomarańczy,
- pół łyżeczki skórki startej z cytryny
Sałatę umyć, osuszyć, porwać na kawałki. Połówkę pomarańczy obrać ze skóry, poszczególne cząsteczki z błon i pokroić na kawałki. Pierś indyka pokroić w paseczki. Orzechy uprażyć na suchej patelni.
Ułożyć w misce warstwami: sałata – indyk – pomarańcza – orzechy – kiełki.
Sos przygotować mieszając ze sobą podane składniki i polać nim sałatkę.
10 komentarze
bardzo fajna salatka:) juz mi na nia slinka cieknie:)
OdpowiedzUsuńPysznie wygląda! No i te kiełki wiosenne, tak kuszą!:)
OdpowiedzUsuńsałatka bardzo fajna :) wiosenna wręcz
OdpowiedzUsuńBiorę w ciemno, bo mięso i cytrusy, to bardzo fajne połączenie;-)
OdpowiedzUsuńjak wiosennie!
OdpowiedzUsuńjak kusząco, jak wspaniale! mmm ;]
chętnie bym spróbowała
OdpowiedzUsuńteż bym spróbowała chętnie :)
UsuńOj wiosennie się zrobiło :)
OdpowiedzUsuńwygląda i pewnie smakuje arcypysznie! ;)
OdpowiedzUsuńFajny pomysł z dodaniem wędzonego drobiu - to świetnie podkreśla smak. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuń