A oto pomysł na szybkie i zdrowe, pełnowartościowe śniadanie... Kasza manna wymieszana z rozgniecionym bananem jest aromatyczna i słodka, nie trzeba więc niczym jej dosładzać. Dla równowagi i przełamania smaku dodałam kwaskowatych jeżyn. Zamiast nich można oczywiście użyć dowolnych owoców, na przykład malin, jagód lub truskawek. Nie czarujmy się, jest to dość proste śniadanie, ale ja właśnie takie lubię najbardziej ;) 

 

• 50g kaszy manny (u mnie razowa), 
• 1 szklanka mleka, 
• 1 szklanka wody, 
• 1 duży, dojrzały banan, 
• jeżyny