Szybkie bułeczki mleczne bez mąki
Nietypowe bułeczki, które można zrobić dosłownie w krótką chwilę. Wywodzą się z diety proteinowej, dlatego nie zawierają mąki, a jedynie mleko w proszku i jajka. Nigdy nie byłam zwolenniczką diety białkowej jako takiej, jednak niektóre przepisy są ciekawe i inspirujące, dlaczego więc nie włączyć ich do normalnego, racjonalnego stylu żywienia? :)
W oryginale mleko powinno być odtłuszczone, ja jednak użyłam pełnego, bo takie miałam napoczęte w lodówce, a chciałam je zużyć :) Ponoć mleko może być zarówno sproszkowane, jak i granulowane. Proporcje trzeba jednak dobrać nieco na oko, ponieważ 1 łyżka mleka w proszku jest niemal 2 razy cięższa niż granulowanego.
Bułeczki mają słodkawy, mleczny posmak i świetnie nadadzą się jako baza słodkiego śniadania. Oczywiście ich konsystencja jest nieco inna niż tradycyjnych bułek – bardziej delikatna i odrobinę „gąbczasta”. Czytając opinie o nich w internecie, niektórzy skarżyli się, że wychodzą gumowate. Moje wcale jednak takie nie były – może to właśnie zasługa użycia pełnego mleka, a nie odtłuszczonego?
Nam bardzo smakowały i na pewno jeszcze kiedyś wrócę do tego przepisu – zapewne wtedy, gdy za oknem będzie lał deszcz i nie będzie mi się chciało wychodzić z domu do piekarni ;)
Dodam jeszcze tylko, że nie wiem niestety, jak długo takie bułeczki da się przechowywać, ponieważ wszystkie zjedliśmy na śniadanie ledwo wystygły ;)
SZYBKIE BUŁECZKI MLECZNE BEZ MĄKI
(5 sztuk)
- ok. 9 łyżek mleka w proszku,
- 3 średnie jajka,
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
(zainspirowane przepisem stąd, z moimi zmianami)
10 komentarze
Coś nieprawdopodobnego-z mleka w proszku bułeczki bardzo mnie zaciekawiły:)
OdpowiedzUsuńi tylko trzy składniki?! kupuję! :)
OdpowiedzUsuńFaktycznie wygląda apetycznie i jest bajecznie proste :)
OdpowiedzUsuńJejku, ja też nie wiedziałam, że można upiec bułeczki z mleka w proszku!
OdpowiedzUsuńsuper jestem na diecie bezglutenowej i te bułeczki to cudo, będę zaglądać na Pani bloga szukając dalszych inspiracji. pozdrawiam
OdpowiedzUsuńIntrygujące, będę musiała spróbować :)
OdpowiedzUsuńWow, bułeczki bez mąki - to jest to czego szukam:) Na 100% wypróbuję. Pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńlepsze z cukrem i likrem i posypką mhh pycha polecam
OdpowiedzUsuńSą przepyszne.Szczegolnie z dżemem :)
OdpowiedzUsuńA jaka jest kaloryka tych bułek?
OdpowiedzUsuń