Smoothie wiśniowo-szpinakowe
Bardzo smaczne, sezonowe smoothie z wiśni i szpinaku z dodatkiem banana. Kwaskowatość wiśni jest tu dobrze zbalansowana przez słodycz banana, tak więc moim zdaniem nie ma potrzeby jej już dosładzać, ale jeśli chcecie, możecie dodać łyżkę miodu :) Pamiętajcie, by nie przesadzić z ilością szpinaku, bo koktajl będzie miał bury kolor!
SMOOTHIE WIŚNIOWO-SZPINAKOWE
(przepis na 2 porcje)
- 250 g wiśni,
- 1 duży banan,
- 1 garść szpinaku,
- ok. 1/2 szklanki wody,
- kilka kostek lodu
Wiśnie wydrylować, banan pokroić na kawałki. Wszystkie składniki zmiksować razem w blenderze.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLtgEbj4coERE4ByHdMThiz15g02srQ55bWeN6Lm6XKrTYUeGr0EHcCa9PmCnOP3Q8xh6idgW_YGrkZlla-0jfN7u7j8XzUYxS5uAVb1gusjv6bOnCZAy6ItMKBI4Oo4fudlyRVTa1TDvY/s1600/wisniebaner.jpg)
2 komentarze
ciekawe połączenie
OdpowiedzUsuńKto by pomyślał, że do koktajli będzie dodawać się szpinak :) Fajny sposób na przemycenie wartości odżywczych :)
OdpowiedzUsuń